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Foto del escritorAndrés Elek

Verbaliza lo que sientes para sentirte mejor

Actualizado: 9 abr

Las enfermedades y los síntomas que padecemos están directamente relacionados con nuestras emociones.


Hace poco me sentí muy mal del estómago, había estado enojado por una situación en particular, estallé pero no pude decir lo que sentía en el momento. El dolor de estómago disminuyó un poco cuando hablé de lo que me pasaba. Creo que verbalizar nuestros problemas es el comienzo para empezar a sentirnos mejor.


He estado informándome sobre el significado del dolor de estómago sintomatológicamente, tiene que ver con la tensión continuada, la ansiedad, lo que no digiero en la vida.




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